Prowadzę zajęcia dla Kobiet chcących spotkać się ze swoim ciałem. Tych, które chcą poczuć i poznać je bardziej niż do tej pory. Zapraszam serdecznie do ćwiczenia Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet pod moim okiem 😊 Ze względu na sytuację proszę o wcześniejsze umawianie się – sala jest niezbyt duża i ważne jest, żebyśmy umożliwiały sobie wygodne i bezpieczne ćwiczenie.
***
O gimnastyce: Czym jest Gimnastyka Słowiańska Kobiet? GSK, jest zbiorem 27 ćwiczeń, które usprawniają kobiece ciało, między innymi wpływając na działanie układu hormonalnego. Wzmacniają odporność, poprawiają zdolności regeneracji ciała, korygują postawę i pomagają w ograniczaniu efektów stresu. Wspierają codzienne funkcjonowanie.
O zajęciach: Zajęcia trwają około godziny, warto zabrać ze sobą matę, wodę do picia i chustę lub kocyk. Ćwiczymy w wygodnym ubraniu oraz bez staników.
Koszt zajęć: 35 zł za spotkanie. Możliwa jest opcja karnetu.
Możemy też umawiać się na zajęcia indywidualnie.
Ze względu na sytuację, mamy ograniczoną ilość miejsc, proszę o wcześniejsze potwierdzenie przyjścia.
Kontakt: Małgorzata Szychowska, tel. 737 509 352
https://www.facebook.com/malgorzata.szychowska
https://www.facebook.com/wsparcieumargo/