Gimnastyka Słowiańska w Krakowie zajęcia grupowe


Szczegóły wydarzenia

This event is running from 11 styczeń 2022 until 3 styczeń 2023. It is next occurring on 28 czerwiec 2022 18:15

  • Kategorie:
  • Nadchodzące daty:

Zajęcia grupowe, co wtorek 18.15 – 19.45 w Krakowie na ul. Świerkowej 4A prowadzi Dominika Baran. Instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej od marca 2018 roku.

Na zajęcia można przyjść nawet jeżeli nigdy wcześniej nie praktykowało się Gimnastyki Słowiańskiej. Jedynie zgłoś wcześniej chęć uczestnictwa pod tel. 508 384 665.

Gimnastyka Słowiańska niesie tak wiele korzyści dla kobiety, że powinna być szerzona i praktykowana przez każdą z nas. Oto w skrócie te najważniejsze:

  • Koryguje postawę ciała, wzmacnia mięśnie i stawy.
  • Odmładza, czyniąc ciało sprężyste i pełne sił witalnych.
  • Reguluje poziom kobiecych hormonów, jest pomocna przy przygotowywaniu ciała do zajścia w ciążę, przy problemach PMS, czy w okresie menopauzy.
  • Normalizuje procesy przemiany materii i przyczynia się do poprawy sylwetki.
  • Wpływa na zwiększenie doznań seksualnych i ożywienie intymnych związków.
  • Wzmacnia mięśnie głębokie dna miednicy.
  • Zwiększa poziom energii w ciele.
  • Wpływa na zwiększenie poczucia własnej wartości.
  • Poprawia koncentrację, kojarzenie i pamięć.

Ćwiczymy boso i bez biustonoszy, w luźnych, niekrępujących ruchów strojach.

Serdecznie zapraszam, bo warto. 🙂

Ten wpis został opublikowany w . Zakładka permalink .

Dodaj komentarz