Ten użytkownik nie dodał jeszcze żadnych informacji o sobie.
Bielsko - Biała, poniedziałki 18.30-19.30
Czechowice - Dziedzice,czwartki 18.30-20.00
Więcej informacji pod nr tel. 511142649 lub mailowo jaslowianka27@gmail.com
Magdalena Maria Grabska - instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet w Polsce, fizjoterapeutka, masażystka, pasjonatka filozofii slow life, oraz holistycznego podejścia do procesów leczenia. Miłośniczka zwierząt i kontaktu z naturą.
Poszukiwania najlepszej formy pracy z ciałem prowadziły mnie poprzez sztuki walki, tai chi, Qigong, jogę aż do gimnastyki słowiańskiej, prawie 4 lata temu i która to praktyka pozwolila połączyć pasję z doświadczeniem w pracy jako fizjoterapeuta.
Najważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście do każdej ćwiczącej, a znajomość anatomii i fizjologii ułatwia mi wykorzystanie pełnego potencjału ćwiczeń.
Pracuję również z ciałem za pomocą akupresury i masaży. Preferuję holistyczne podejście do procesów leczenia a praca jest moją pasją ❤
Obecny styl życia zmusza nasze ciało do niekorzystnych, długotrwałych pozycji, skutkujących wieloma ograniczeniami i przeciążeniami w ciele - a tym samym ogólnym złym samopoczuciem.
Lędźwie, stawy barkowe, kręgosłup szyjny, kolana – newralgiczne punkty na naszej mapie ciała.
Wracając do źródeł, dajemy ciału wytchnienie, swobodę, budzimy DOBRE, funkcjonalne pozycje, procesy samoleczenia, zwiększamy swoją świadomość jego potrzeb. Gimnastyka słowiańska pomaga utrwalać dobre nawyki w ciele i radzić sobie na codzień z powstającymi w nim napięciami.