Tag: Magdalena Grabska

Magdalena Maria Grabska - instruktorka GSK

Inspirujące opowieści o GSK – Magdalena Maria Grabska

Posted on przez Magdalena Maria Grabska

Podążając za intuicją Nazywam się Magdalena Maria Grabska. Na co dzień jestem żoną i mamą, jak wiele innych kobiet. W zeszłym roku z rodziną przeprowadziliśmy się do starego (prawie 100-letniego) domu, który wybudowali pradziadkowie męża i od tej pory każdą wolną chwilę wkładamy w remont, aby nasz dom był dla nas jak najbardziej przyjaznym miejscem. Read more about Inspirujące opowieści o GSK – Magdalena Maria Grabska[…]

Gimnastyka słowiańska, kolana i o tym, jak z nich wstać

Posted on przez Magdalena Maria Grabska

Można zrozumieć te obawy, gdyż 1/3 systemu (czyli 9 ćwiczeń z 27) to pozycje na kolana, a kolejnych 9 na kolana i łokcie. Kiedy weźmiemy pod uwagę wiele powtarzanych mitów i różnic w podejściu środowiska medycznego do obchodzenia się z naszymi stawami kolanowymi, pojawia się pytanie: ćwiczyć czy nie ćwiczyć? Lub: jak ćwiczyć aby sobie Read more about Gimnastyka słowiańska, kolana i o tym, jak z nich wstać[…]