25 listopada 2016

Monika Matysiak

Change your cover photo
Change your cover photo

Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet, to jak powrót do źródła 🙂

This user account status is Approved

This user has not added any information to their profile yet.

Gdansk

Moja przygoda z gimnastyką słowiańską rozpoczęła się jesienią 2015 roku.

Zaciekawiona artykułem w internecie, w niespełna kilka tygodni później, trafiłam na weekendowe warsztaty, które akurat w moim miejscu zamieszkania prowadziła Paulina Antipowa. Po pierwszym dniu ćwiczeń, pomimo zdartych łokci i obolałych kolan, moje ciało krzyczało do mnie z radości: „no nareszcie!!! dlaczego kazałaś nam na siebie tak długo czekać???!!!” 😉 Miałam wrażenie, jakby te ćwiczenia dotknęły wręcz mojego DNA i obudziły drzemiącą o nich pamięć.

Na wszystkich warsztatach w których uczestniczyłam, Paulina wprowadzała niesamowitą atmosferę, pełną bezpieczeństwa, wzajemnego szacunku i opieki, a także bardzo dokładnie przekazywała wiedzę odnośnie prawidłowego wykonywania ćwiczeń. To dzięki jej postawie i wskazówkom, odkryłam i odkrywam wciąż na nowo, jak wielką moc ma dla mnie ta gimnastyka. Dlatego jesienią 2016r. sama zostałam instruktorką (certyfikat trenerski od Oksany Pawłowskiej), dzięki czemu mogę dzielić się słowiańską gimnastyką z innymi kobietami 🙂

Cudowna Kobieto,
skoro tu trafiłaś, to z pewnością co nie co już wiesz (przynajmniej w teorii) o słowiańskiej gimnastyce. Natomiast jeśli chcesz jej spróbować w praktyce i doświadczyć płynących z jej praktyki korzyści, to zapraszam 🙂