Gimnastyka Słowiańska w fitnessie

Gimnastyka Słowiańska zaistniała w Polsce w 2015 roku. Od samego początku przylgnął do niej obrazek przedstawiający długowłose kobiety w wiankach i powłóczystych spódnicach – uroczy bez wątpienia. Jestem instruktorką Gimnastyki Słowiańskiej i wiem jak bardzo może to być mylące…bo co mogą myśleć kobiety, które biegają, chodzą na siłownię, innymi słowy lubią się porządnie zmęczyć na Read more about Gimnastyka Słowiańska w fitnessie[…]

Poszukujemy danych medycznych

Żeńska Gimnastyka Słowiańska jest już w Polsce od trzech lat. Zapewne w tym czasie doświadczyłyście już dość dokładnie jej wpływu na Wasze ciała. Chciałybyśmy przeprowadzić dokładne wywiady z Wami i z obiektywnych źródeł dowiedzieć się, czy i jak Gimnastyka przyczyniła się do Waszego zdrowienia. Słyszymy od Was, że poprawia się Wam jakość życia podczas okresu, Read more about Poszukujemy danych medycznych[…]

Słowiańskie SPA 19-25.02.18

  Wyobraź sobie kominek, pachnącą lawendę, gorącą saunę, pyszne jedzenie. Przed chwilą wróciłaś z głęboko kobiecej gimnastyki. Niedługo będziesz mieć warsztaty z technik oddechowych, a wieczorem przyjemny, relaksujący zabieg na twarzy. Już spędziłaś w taki sposób kilka minionych dni, a przed Tobą kolejne. Spotykasz się ze sobą, lasem, kojącym spokojem, kobiecością.  Cały tydzień przesycony treścią, Read more about Słowiańskie SPA 19-25.02.18[…]

Po słowiańskim SPA

Tydzień na Kaszubach… Refleksje… zdjęcia…                                             REFLEKSJE PO TYGODNIU SŁOWIAŃSKIEGO SPA To był wspaniały czas dla duszy i ciała. Żyłam chwilą. Ważne było tylko to, co tu i teraz. Niczego nie potrzebowałam, oprócz tego co było. W moje życie najwięcej wniosły ćwiczenia psychoterapeutyczne i gimnastyka słowiańska. Potrzebowałabym jeszcze dwóch godzin dziennie dla siebie na Read more about Po słowiańskim SPA[…]