Słowiańskie SPA 19-25.02.18

  Wyobraź sobie kominek, pachnącą lawendę, gorącą saunę, pyszne jedzenie. Przed chwilą wróciłaś z głęboko kobiecej gimnastyki. Niedługo będziesz mieć warsztaty z technik oddechowych, a wieczorem przyjemny, relaksujący zabieg na twarzy. Już spędziłaś w taki sposób kilka minionych dni, a przed Tobą kolejne. Spotykasz się ze sobą, lasem, kojącym spokojem, kobiecością.  Cały tydzień przesycony treścią, Read more about Słowiańskie SPA 19-25.02.18[…]

Po słowiańskim SPA

Tydzień na Kaszubach… Refleksje… zdjęcia…                                             REFLEKSJE PO TYGODNIU SŁOWIAŃSKIEGO SPA To był wspaniały czas dla duszy i ciała. Żyłam chwilą. Ważne było tylko to, co tu i teraz. Niczego nie potrzebowałam, oprócz tego co było. W moje życie najwięcej wniosły ćwiczenia psychoterapeutyczne i gimnastyka słowiańska. Potrzebowałabym jeszcze dwóch godzin dziennie dla siebie na Read more about Po słowiańskim SPA[…]

ARTRETYZM czy …..GIMNASTYKA?

ARTRETYZM czy …..GIMNASTYKA? Instruktorzy, którzy od dawna zajmują się w gimnastyką, doskonale wiedzą, że gimnastyka ma korzystny wpływ na stawy. Ale czy jest to możliwe, aby ćwicząc gimnastykę, pozbyć się takich chorób jak chroniczne zapalenie stawów? Okazuje się, że jest to możliwe! Przeczytajcie artykuł i przykład z Czelabińska. Może zainspiruje was, aby przyjść na zajęcia? Read more about ARTRETYZM czy …..GIMNASTYKA?[…]